מתכון לפלפלים ממולאים

אחד הדברים הטעימים הם ממולאים,

קבלו מתכון טעים ברמות לממולאים הכי טעימים שיש בעולם.

1 בצל אחד גדול, חתוך דק

3 שיני שום, כתושות

1/3 כוס צנוברים

כוס אורז לבן

כוס עדשים שחורות

צרור כוסברה ושמיר שטופים וקצוצים

עגבנייה אחת, חתוכה דק.

5 כפות שמן זית

כפית מלח

1/2 כפית פלפל

1/2 כפית פפריקה מתוקה

1/2 כפית כמון

1/2 כפית כורכום

5 מים

3 כפות רסק עגבניות

6 פלפלים (אדומים/צהובים או ערבוב שלהם מה שאתם אוהבים)

פלפלים ממולאים עגבניות שרי שולחן

אופן ההכנה:

מחממים מחבת עם 4 כפות שמן זית, מוסיפים את הבצל עד להזהבה.

מוסיפים את השום לטיגון עוד כחמש דקות, ואז את הצנוברים לעוד כשתי דקות. מוסיפים את התבלינים וממשיכים לבשל עוד כשתי דקות.

במקביל בקערה מערבבים אורז, עדשים, עגבנייה, ועשבי תיבול.

מוסיפים להם את התרכובת שבמחבת ומערבבים היטב.

ממלאים כל פלפל בתערובת, מניחים בסיר עם רוטב העגבניות,

מוסיפים 3 כוסות של מים ומבשלים כשעה על אש בינונית (אם המים מתאדים  בסיר והאורז והעדשים עדיין לא מוכנים ניתן להוסיף מעט  מים).

בתיאבון

רוצים לגלות מהו אוכל טבעוני אמיתי?

חזרה לדף הבית.

הישארו מעודכנים
וקבלו את המאמרים ישירות למייל
המאמרים החמים באתר

אנשים אהבו גם את המאמרים הבאים

שעועית בסיר
מתכון לשעועית ברוטב אדום

תבשיל שעועית הוא בריא וטעים מאוד אך שימו לב!!חשוב להשרות את השעועית למספר שעות טרם ההכנה. לפניכם מוגש – מתכון מיוחד לשעועית לבנה ברוטב אדום

פתיתים ביצה צלחת
מתכון לפתיתים

רעבים ולא בא לכם לעבוד קשה? קבלו מתכון למנה חמה וטעימה של פתיתים, ללא צורך בהכנה מרובה 10 דקות והפתיתים מוכנים. מצרכים (כ-4 מנות): 2

טחינה עם עלים שמן זית ותבלין
מתכון לטחינה גולמית

מתחשק לכם טחינה טעימה ולא יודעים איך להכין? מתכון פשוט שיגרום לכם לעוף, טחינה ב 2 דקות. מצרכים לטחינה: כוס טחינה גולמית  שום כתוש  (לא

מקרוני, עלים
מתכון למקרוני אדום ברוטב עגבניות

שוב הגיע הזמן לארוחת הערב ולא יודעים מה להכין לילדים? המתכון שיעשה לכם חיים קלים, הכנה מהירה והילדים עפים על זה. מקרוני ברוטב עגבניות מצרכים

פסטה במים
מתכון לפסטה אטריות ברוטב אדום

מתכון לפסטה אדומה וטעימה מתכון קליל שיגרום לכם לעוף. מצרכים להכנה (3 מנות): 250 גרם פסטה רבע כוס שמן זית כפית שום כתוש תיבול הרוטב:

אורז לבן
מתכון לאורז

באלכם אורז חם ופשוט?! מתכון לאורז לבן הכנה מהירה עם טעם נפלא. מצרכים נדרשים: 3 כפות שמן 1 כוס אורז כוס וחצי מים רותחים אופן

פיצה, כלי להרמת הפיצה, עלים , רוטב בבקבוק
מתכון לפיצה טבעונית

טבעונים ובא לכם פיצה מהסרטים??? הכנו לפניכם מתכון שלא ישאיר אתכם אדישים! מצרכים נדרשים להכנת הבצק: 1.5 כוסות קמח כף שמרים רבע כף מלח רבע

המבורגר , לחמניה , עלים , מגש, בצל
מתכון להמבורגר טבעוני

טבעוניים ורוצים משהו טעים לארוחה הקרובה? קבלו מתכון: המבורגר טעים טבעוני (עשוי מקציצות סויה) מתכון קליל לארוחה מושלמת. מצרכים נדרשים: כוס שבבי סויה (טחונים) 2