ראשי › טבעונות
טבעונות
כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור טבעונות של הכוורת – מתעדכן באופן שוטף.
טבעונות
סויה, שקדים, שיבולת שועל או אפונה: איזה משקה צמחי מתאים לכם
מדריך השוואתי למשקאות הצמחיים שעל המדף: ערך תזונתי, טעם, התאמה לקפה ולאפייה, ומה כדאי לבדוק בתווית לפני שקונים.
טבעונות
הרכיבים הנסתרים: איך מזהים מקור מן החי ברשימת הרכיבים של מוצרים
ג׳לטין, קזאין, כרמין ומי גבינה מסתתרים במקומות לא צפויים. מדריך לקריאת תוויות שיעזור לכם לדעת בדיוק מה אתם קונים.
טבעונות
ארוחת שישי טבעונית שכל המשפחה תאהב: רעיונות לתפריט חגיגי
מסלטי פתיחה ועד מנה עיקרית וקינוח: איך מרכיבים ארוחת שישי צמחית, חגיגית ומשביעה שגם הסבתא תבקש ממנה תוספת.
טבעונות
מעבר לטבעונות בלי לחץ: תוכנית הדרגתית לשלושה חודשים ראשונים
לא צריך להפוך את המקרר ביום אחד. תוכנית מעבר הדרגתית, צעד אחר צעד, שתעזור לכם להתמיד ולהנות מהדרך.
טבעונות
קניות טבעוניות בסופר הישראלי: מה לשים בעגלה ומה כדאי לבדוק
מדריך מעשי לעגלת קניות צמחית: אילו מוצרי יסוד לקנות, איך לחסוך ואיך לא ליפול במלכודות של מוצרים מעובדים.
טבעונות
מאיפה מקבלים חלבון? המדריך למקורות חלבון צמחיים מהמטבח הישראלי
חומוס, עדשים, טחינה ופול הם רק ההתחלה. כך תבנו תפריט צמחי עשיר בחלבון בלי להסתבך ובלי לוותר על טעם.